Cum vor mânca oamenii în viitor?

Potrivit nutriționistului Dawn Jackson Blatner, flexitarismul ar putea fi luat nu pentru a reduce cantitatea de carne, ci prin creșterea cantității de alimente vegetale. Cu o dietă informată pe bază de plante pentru a obține tot ce este necesar din alimente, o persoană reduce nevoia de surse de hrană pentru animale pe cont propriu. Farmecul flexitarismului este că nu solicită să renunțe complet la nimic, ci să fixeze numărul de grupuri alimentare. Kliimateadlaste a spus, este necesar pentru omenire pentru a permite consumul de carne în următorii ani pentru a reduce în mod semnificativ, deoarece alimentele actuale nu sunt, pe termen lung durabile. Fleksitarism este flexibil din cauza naturii, lumea câștigă popularitate tot mai mult și oamenii descoperă tot mai multe alimente vegetale, diversitatea și impactul său semnificativ asupra calității vieții.

Impactul asupra sănătățiiImpactul asupra sănătății

Fleksitarismil are o serie de efecte pozitive, conduse de o greutate sanatoasa pentru a atinge și stoca. 87 studii au în vedere cea mai mare parte alimente vegetale consumate de oameni, în medie, cu 15 la sută mai puțin decât omnivori. Amploarea impactului depinde de cantitatea-de exemplu, cei care consuma alimente animale doar de câteva ori pe săptămână, au rate de sănătate mai bune decât cele care au consumat alimente animale nevoie de fiecare zi. http://totdeaunasanatoasa-blog.info/de-ce-mancam-ce-vitamine-sunt-cele-mai-importante/

Bacteriile au ceva care ajută la tratarea genelor umane

Pe baza acestui fapt, fleksitarismil pentru sanatatea inimii este un efect pozitiv-fibre si antioxidanti cu o multime de alimente vegetale, scade colesterolul B și menține tensiunea arterială în limitele normale. Studiile au arătat că persoanele care preferă alimentele vegetale sunt cu 32% mai puțin susceptibile de a suferi de boli de inimă. Cercetătorii estimează că vegetarienii au tensiune arterială cu o medie de șapte unități mai mică decât cea mixtă. Și, de asemenea, va ajuta alimentele vegetale în prevenirea diabetului de tip II sau ameliorarea simptomelor sale, deoarece alimente vegetale ajută la menținerea kaalunumbrit sănătos, conține mult mai puține grăsimi dăunătoare și zaharuri.

Bacteriile au ceva care ajută la tratarea genelor umaneOamenii de stiinta au descoperit ca o dieta bogata in fructe si legume poate preveni, de asemenea, cancerul. Acest lucru este important de știut, deoarece cercetătorii estimează că aproximativ 30% din cazurile de cancer sunt legate de alimentația umană. Un studiu de șapte ani de 78.000 de persoane a constatat că persoanele care preferă alimentele pe bază de plante sunt cu opt procente mai puțin susceptibile de a suferi de cancer rectal, de exemplu.  VitalDermax

Mediu

Creșterea proporției alimentelor vegetale are un efect pozitiv asupra mediului, deoarece producția necesită mult mai puțină apă, energie, precum și cantitatea de poluanți. De exemplu, păstrarea animalelor generează 14,5% din toate gazele cu efect de seră. De asemenea, conținutul de animale este o cantitate imensă de apă. De exemplu, este necesar pentru 500 g de carne de vită pentru a produce 7000 litri de apă, 500 g kikerherneste pentru a produce numai 1800 litri de apă și 500 g de legume producția durează doar 147 litri. De asemenea, consumă de 11 ori mai puțină energie pentru a produce proteine vegetale decât pentru a produce proteine animale. Prin urmare, poate fi mai preferat, pe bază de plante valguallikaid, cum ar fi leguminoase, cereale și nuci, pentru că, în plus, în mediu, ele pot crește, de asemenea, nutrienți în sol de avere și de a reduce poluarea mediului. Și anume, năutul și lămâia nu aveau nevoie de îngrășăminte cu azot datorită capacității de a obține azot din aer.  http://totdeaunasanatoasa-blog.info/nutresin-herbapure-forum-pret-farmacji-efecte-ear-este-o-metoda-eficienta-de-curatare-a-urechilor/

Mediu

Potrivit raportului ONU privind clima, dieta umană este una dintre principalele modalități de a influența pozitiv sănătatea planetei și a omului. De exemplu, majoritatea oamenilor din SUA și Europa au descoperit că consumă mai multă carne și produse lactate decât cele sănătoase, calorii și substanțe nutritive. Acest lucru înseamnă că actuala alimentare nu funcționează eficient, nici economic – dacă de carne consumate mai mult de sănătate și ecologie permite, ar trebui să-l producție din lume de a reduce, menținând astfel de resurse și pentru a hrăni sănătos, nu un procent mai mare a omenirii. O treime din terenul agricol se îndreaptă spre producția de hrană pentru animale(de exemplu, 95% din ovăzul produs în SUA, iar 60% din porumb este pe hrana pentru animale). Păstrarea animalelor este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru care tot mai multe păduri tropicale sunt distruse.  Bactefort

Atitudinea omenirii față de mediul înconjurător și rolul persoanei în apărarea și menținerea ei se schimbă pozitiv. De exemplu, sa dovedit că SUA a organizat totul în faptul că cât mai mult de 62% dintre consumatori sunt dispuși să mediu în interesul dieta lor de alimente pentru animale, cantitatea, reduce, iar 43% dintre consumatori ar fi de acord cu proteine vegetale animale împotriva schimbului. Flexitarismul este o modalitate ușoară de a contribui la sănătatea și mediul înconjurător într-un ritm și volum convenabil. De exemplu, este posibil să se stabilească un obiectiv de a mânca numai alimente vegetale o zi pe săptămână-o altă opțiune-pentru a alege o masă pe zi, constând numai din alimente vegetale.  În astfel de persoane mici, un efect pozitiv lung și semnificativ este dieta cea mai directă și mai ușoară modalitate de a contribui la mediul și calitatea vieții säilimisse.